球员动态获取 养分师:球员遴荐素食想法不会缺养分、还会裁减伤病规复期
12月9日讯 针对很多球员成为素食想法者,西媒relevo发文报说念了这一风光,罗致relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食想法不会枯竭养分、还会裁减伤病规复期。
注:凭据如故表露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食想法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他技俩标著名通顺员也遴荐了素食想法。
芭芭拉说:“遴荐素食想法不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品不异好,素食中的豆类对东说念主体很进犯,因为它们锐利常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食想法,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的关心,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身体有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的规复时辰。”